Get Retrouvez un corps sain et tonique avec le régime Paléo PDF

By Maya BARAKAT-NUQ

ISBN-10: 2754074635

ISBN-13: 9782754074636

Découvrez three hundred recettes savoureuses matters du régime paléolithique pour mincir et retrouver toute votre énergie !

Perte de poids rapide, amélioration de l'état de santé, disparition de l. a. fatigue, soulagement de certaines maladies, tels sont les objectifs fixés par un des régimes naturels les plus en fashion du second : le régime paléo. Le principe est easy : pour être en forme et vivre mieux, il suffit de changer son alimentation et de revenir à celle de nos ancêtres du paléolithique. Adieu produits laitiers, féculents, sucres et produits industriels ; bonjour viande, poissons, œufs, légumes et culmination !

Vous (ou l'un de vos proches) suivez le régime paléo ? Vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires pour retrouver los angeles ligne ou simplement être en meilleure forme ? Pour que vos repas ne se transforment pas en casse-tête, réapprenez à manger sainement en version les plaisirs.

Apprenez les principes de base du régime, puis découvrez three hundred recettes a hundred % naturelles et paléo, de l'entrée au dessert en passant par les encas et les boissons, conçues par une auteur culinaire à succès, avec l. a. warning d'une naturopathe.

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by Kevin
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