Marcelo Alonso's Cómo meditar. Técnicas orientales y occidentales de PDF

By Marcelo Alonso

ISBN-10: 9871257759

ISBN-13: 9789871257751

l. a. meditación es una herramienta para transitar el camino del auto-descubrimiento. Y si sirve para contrarrestar los efectos negativos de las tensiones del mundo moderno, es porque, justamente, es un método de introspección y conexión con nuestro verdadero Ser. Meditar cada día es muy curativo porque l. a. calma que trae es salud. De hecho, los médicos de hoy recomiendan cada vez más a sus pacientes practicar meditación, ¿por qué?, porque es necesario entrenar tanto el cuerpo como el alma para vivir mejor. Este libro nos inivita a recorrer las más importantes técnicas de meditación de Oriente y Occidente, explicando sus orígenes y detallando sus múltiples beneficios con un lenguaje sencillo y ameno que nos permitirá conocer: • los angeles meditación introspectiva • los angeles meditación con mantras • l. a. meditación creativa • l. a. meditación con música • los angeles meditación so ham • los angeles meditación con mandalas • los angeles meditación merkaba • los angeles meditación zen • l. a. meditación exhibit para hindrance momentáneas

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by Richard
4.2

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